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Un día. Una comida

Autor Yoshinori Nagumo

Editorial PLANETA

Un día. Una comida
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En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se ...

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  • Editorial PLANETA
  • ISBN13 9788408201755
  • ISBN10 8408201751
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 192
  • Colección PRACTICOS #
  • Año de Edición 2019
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Un día. Una comida

Autor Yoshinori Nagumo

Editorial PLANETA

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se ...

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Detalles del libro

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.