Un día. Una comida. El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer

14,90

Sin impuestos: 14,33

Autor/es
Nagumo, Yoshinori
ISBN13
9788408155591
ISBN10
8408155598
Tipo
LIBRO
Páginas
184
Año de Edición
2016
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
PLANETA
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
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Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimer.

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.


El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

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