Vive más y mejor. Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud
Editorial PLANETA
España peninsular
El doctor más carismático de la televisión francesa nos explica los secretos para vivir mejor y alargar la vida.Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prev...
Leer más...- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408185482
- ISBN10 8408185489
- Tipo LIBRO
- Páginas 208
- Colección SALUD Y BIENESTAR #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Salud Y BienestarVive más y mejor. Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud
Editorial PLANETA
El doctor más carismático de la televisión francesa nos explica los secretos para vivir mejor y alargar la vida.Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prev...
España peninsular
Detalles del libro
El doctor más carismático de la televisión francesa nos explica los secretos para vivir mejor y alargar la vida.
Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación.
Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido
¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirnos bien!