Vivir sin nervios
Editorial INTEGRAL
España peninsular
- Editorial INTEGRAL
- ISBN13 9788416267095
- ISBN10 841626709X
- Tipo LIBRO
- Año de Edición 2015
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Stress/relajaciónVivir sin nervios
Editorial INTEGRAL
España peninsular
Detalles del libro
PARIS RUBIO, CARMELA
Carmela Paris es terapeuta y postgraduada en psicoanálisis. Ha impartido seminarios de
autoconocimiento y desarrollo personal. Colabora en revistas y medios de comunicación y es autora de varias obras.
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean
situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más
frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva
aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.