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YOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!

Autor GÉRALDINE LETHENET

Editorial TERAPIAS VERDES

YOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!
-5% dto.    7,50€
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Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
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España peninsular

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor g...

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  • Editorial TERAPIAS VERDES
  • ISBN13 9788416972029
  • ISBN10 8416972028
  • Tipo LIBRO
  • Páginas 80
  • Colección Terapias Slim #
  • Año de Edición 2017
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

Materias

Yoga

YOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!

Autor GÉRALDINE LETHENET

Editorial TERAPIAS VERDES

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor g...

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Detalles del libro

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?

En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado!

Con mi cuaderno Yoga:
Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión.
Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo.

Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.

Materias

Yoga