YOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!
Editorial TERAPIAS VERDES
España peninsular
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor g...
Leer más...- Editorial TERAPIAS VERDES
- ISBN13 9788416972029
- ISBN10 8416972028
- Tipo LIBRO
- Páginas 80
- Colección Terapias Slim #
- Año de Edición 2017
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
YogaYOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!
Editorial TERAPIAS VERDES
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor g...
España peninsular
Detalles del libro
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?
En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado!
Con mi cuaderno Yoga:
Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión.
Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo.
Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.