Yoga, insomnio y estrés

6,00

Sin impuestos: 5,77

Autor/es
del Olmo, Ana
Berrero, Antonio
ISBN13
9788466216470
ISBN10
8466216472
Tipo
LIBRO
Páginas
311
Año de Edición
2007
Idioma
castellano
Encuadernación
Cartone
Editorial:
EDITORIAL LIBSA
Disponibilidad:
Consulte disponibilidad

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Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.

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