A solas. Descubre el placer de estar contigo mismo
- Typus Taschenformat
- Verlag PLANETA
- Schriftsteller Congost, Silvia
- ISBN13 9788408216070
- ISBN10 8408216074
- Buchseiten 296
- Sammlung Autoayuda y superación #
- Jahr der Ausgabe 2019
- Sprache Kastilisch
Abschnitte
Personal GrowthA solas. Descubre el placer de estar contigo mismo
Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
- Typus Taschenformat
- Verlag PLANETA
- Schriftsteller Congost, Silvia
- ISBN13 9788408216070
- ISBN10 8408216074
- Buchseiten 296
- Sammlung Autoayuda y superación #
- Jahr der Ausgabe 2019
- Sprache Kastilisch