Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el
trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety trainer creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo:
- Qué es y por qué aparece en nuestras vidas
- Una fórmula novedosa para superarla de manera ordenada y coherente
- Pautas diarias para sentirse libre de síntomas
- Los hábitos científicamente demostrados para no volver a sentirte mal

Gracias al estudio y la investigación llevados a cabo por Ferran Cases, así como las prácticas y técnicas milenarias aprendidas a lo largo de más de una década, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente método y las dos reglas imprescindibles para combatir y superar la ansiedad:
1. Dedicar tiempo a conocerse bien, es decir, saber quién eres y qué necesitas. Cuáles son tus defectos y potenciales. Qué te gusta y qué no. Y aprender a amarte y aceptarte.
2. Seguir un método que te ayude, paso a paso, a llegar al punto número

BYE BYE ANSIEDAD es el método que te ayuda a dejar atras la ansiedad tras alcanzar la cima de una montaña: el Monte de la Serenidad.

Ferran Cases (Barcelona, 1984) es graduado en Ciencias Audiovisuales. Mientras cursaba sus estudios sufría de pinchazos en el pecho, ahogo y parálisis en las extremidades, hastaque descubrió que sustrastornos se debían a la ansiedad.

Entonces, decidió detener su vida y ponerse a investigar sobre todo aquello que estaba sufriendo. Para ello estudió Medicina china, PNL, coaching, fitoterapia, Chi Kung y psicología budista.

Ferran Cases es un estudiante incansable sobre la ansiedad y es el creador de uno de los métodos más completos y efi caces sobre el tema. Para saber más sobre el método BYE BYE ANSIEDAD,
puedes consultar:

www.ferrancases.com