Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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- Verlag EDICIONES SIRUELA, S.A.
- ISBN13 9788417454401
- ISBN10 8417454403
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 160
- Sammlung TIEMPO DE MIRAR #14
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
- Bindung Hardcover
- Zielgruppe Allgemein / Handel
Themen
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Buch Details
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
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