El propósito esencial de este libro es ofrecer una serie de conceptos útiles que permitan al lector evitar, tomando precauciones muy básicas, diferentes enfermedades y plagas de la modernidad.
en muchas ocasiones, como es el caso de algunos cánceres, la obesidad, laanorexia, o las 'piedras' En la vesícula (que tanto afectan, sobre todo a las mujeres); pueden remediarse con una simple pedagogía de prevención. Asimismo, se pretende llamar la atención sobre ciertos medicamentos cuya aplicacion abusiva puede causar mucho dado al organismo. Este es el caso del paracetamol, los antiinflamatorios no as ter o i de os o los antibióticos.
el quiste hidatídico(quiste de 'perro') sigue siendo una plaga en países como España, Argentina, Turquía o Argelia, y, sin embargo, es fácilmente evitable.
los viajes largos en avión, que cada vez se practican con mayor frecuencia, pueden ocasionar trombosis venosas y dolores de oídos; siguiendo alguna de las sugerencias que aquí se exponen se pueden obviar esos padecimientos.