Detox Sen. Para estar sanos por dentro y bellos por fuera
Editorial EDICIONES URANO
Festland Spanien
- Verlag EDICIONES URANO
- ISBN13 9788479539139
- ISBN10 8479539135
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 288
- Sammlung MEDICINAS ALTERNATIVAS #
- Jahr der Ausgabe 2015
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
Themen
Diäthetik Und ErnährungDetox Sen. Para estar sanos por dentro y bellos por fuera
Editorial EDICIONES URANO
Festland Spanien
Buch Details
Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad. ? La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables.? Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con d eliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas. Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida.Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en alimentarse de forma consciente, en escoger aquellos alimentos que nos benefician y evitar los que nos perjudican. La alimentación SEN nos permite alcanzar el peso ideal sin contar calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura raudales de energía y vitalidad, nos aporta optimismo y felicidad. Con el cuerpo libre de toxinas, disfrutamos de salud física, mental y emocional.Núria Roura, coach de salud y alimentación, acompaña a los lectores en el proceso de incorporar la alimentación SEN a su vida cotidiana en un proceso similar al del coaching nutricional.