Dormir bien para Dummies recoge el famoso Método Estivill, que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor.

Lo presenta siguiendo las características de la colección: explicaciones muy amenas, gran profusión de ejemplos, mucho sentido del humor y técnicas de aplicación inmediata para que todos los miembros de la familia sepan cómo erradicar sus problemas de sueño y despertarse por las mañanas completamente descansados.

CONTENIDOS:
« El método Estivill llega a la colección Para Dummies »

DATOS DEL AUTOR:
Eduard Estivill Sancho
Dr. Eduard Estivill es uno de los más reputados especialistas mundiales en el desarrollo y las patologías del sueño.

Dirige su propia Clínica del sueño, ligada al USP Institut Universitari Dexeus de Barcelona, y la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Catalunya.