El poder del frío. ¿ Qué puedes aprender del hombre de hielo?
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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Festland Spanien
- Verlag EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491112068
- ISBN10 8491112065
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 176
- Sammlung Salud y vida natural #
- Jahr der Ausgabe 2017
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Themen
Personal GrowthEl poder del frío. ¿ Qué puedes aprender del hombre de hielo?
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Buch Details
¿Qué puedes aprender del hombre de hielo?
Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo.
Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof.
Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.