Entrénate con Noe Todea. Elige el momento y el lugar y descubre la fit girl que llevas dentro
Editorial LIBROS CUPULA
Festland Spanien
- Verlag LIBROS CUPULA
- ISBN13 9788448024123
- ISBN10 8448024125
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 248
- Sammlung Salud #
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Themen
SportEntrénate con Noe Todea. Elige el momento y el lugar y descubre la fit girl que llevas dentro
Editorial LIBROS CUPULA
Festland Spanien
Buch Details
Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.
Noe Todea es una experimentada entrenadora amante del movimiento y del entrenamiento funcional. Certificada por la Federación Española de Pilates y con distintos títulos sobre métodos como Core Training, HIIT, AEMS electroestimulación y entrenamiento post parto. Colaboradora en prensa, radio y televisión, ha participado en programas como El Hormiguero o Fit Life, junto a Pilar Rubio. En la actualidad crea contenidos para S Moda, el suplemento de el periódico El País.