Manual de referencia ilustrado para introducir y desarrollar las habilidades y técnicas de principiantes y palistas más avanzados, con instrucciones y consejos de expertos.
INDICE
1 INTRODUCCIÓN
2 PUESTA EN MARCHA
PRIMER DÍA EN EL AGUA
EQUIPAMIENTO Y PREPARACIÓN
PALEO Y MANIOBRAS EN KAYAK
PALEO Y MANIOBRAS EN CANOA
ESQUIMONTAJE EN KAYAK Y CANOA
3 AGUAS BRAVAS
PALEO EN AGUAS BRAVAS
EQUIPAMIENTO PARA AGUAS BRAVAS
DESTREZAS PARA AGUAS BRAVAS
4 HORIZONTES LEJANOS
PALEO EN AGUAS ABIERTAS Y EN EL MAR
EQUIPAMIENTO PARA AGUAS ABIERTAS
DESTREZAS PARA AGUAS ABIERTAS
5 PALEO AVANZADO
DISCIPLINAS PARA ESPECIALISTAS
PRUEBAS DE COMPETICIÓN
PIRAGÜISMO ALREDEDOR DEL MUNDO
6 A SALVO
Glosario
Lecturas recomendadas
Direcciones útiles
Índice alfabético
Reconocimientos