20 hábitos para una alimentación saludable
Editorial KOLIMA
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Festland Spanien
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- Verlag KOLIMA
- ISBN13 9788416364336
- ISBN10 8416364338
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 114
- Sammlung MENS SANA IN CORPORE SANO
- Jahr der Ausgabe 2016
- Sprache Kastilisch
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Buch Details
En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.