este libro puede aportarte herramientas hacia una comprensi¢n mayor de tus emociones, de tus comportamientos e incluso de tus actitudesgenerando as¡, un lenguaje y trato mas sano, compasivo y conciliadorcontigo.

Como si se tratara de un diario emocional en el quepoder acudir cuando necesites observar lo que sientes, as¡ aprender atrav?s de ellas.

Es un libro que si se lo permites puede seruna gu¡a emocional, incluso un diario en el que acudir cada vez que lo necesites.

Nadie nos ha ense¤ado a querernos sanamente, nadienos ha ense¤ado a observar nuestros miedos y darnos cuenta que soloest n en nuestra cabeza y son productos de ?sta, nadie nos ha ense¤ado que el amor para poder darlo primero hay que aprender a entregarlo anosotras mismas de la manera m s sana y reconciliadoraposible.

Nadie nos ha ense¤ado a gestionar nuestras emociones y qu? demonios hacer cuando las emociones nos invaden, as¡ que ?stelibro te invita a cuestionarte y al mismo tiempo, hallar respuestasdentr