Son tus hormonas. Conoce tu ciclo menstrual y maximiza tu energía y bienestar
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Festland Spanien
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- Verlag INTEGRAL
- ISBN13 9788491182610
- ISBN10 8491182616
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 173
- Jahr der Ausgabe 2024
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
Themen
Frauen SexualitätSon tus hormonas. Conoce tu ciclo menstrual y maximiza tu energía y bienestar
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Buch Details
Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del cuerpo para lograr un mayor bienestar. La autora comparte su propia experiencia y la necesidad de superar la desinformación que lleva a sufrimientos innecesarios. El objetivo es que las mujeres aprendamos a escuchar la música de nuestro cuerpo, a seguir el ritmo y disfrutar del maravilloso baile hormonal, reconociendo que el cuerpo no está en contra, sino invitándonos a bailar.