Vidas en positivo. Neurociencia para activar la inteligencia de tu corazón
Dieses Buch erscheint am ( 11.07.2024) ( es fehlen noch 62 Tage )
Festland Spanien
- ISBN13 9788410096615
- ISBN10 8410096617
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 240
- Jahr der Ausgabe 2024
- Bindung Gebunden
Vidas en positivo. Neurociencia para activar la inteligencia de tu corazón
Dieses Buch erscheint am ( 11.07.2024) ( es fehlen noch 62 Tage )
Festland Spanien
Buch Details
®El mejor encuentro es con uno mismo. ¨Te animas a descubrirtoda tu capacidad para ser feliz?¯ Ana Asensio,psic¢loga y doctora en neurociencia
¨Haspensado ya c¢mo quieres vivir? ¨Has invertido lo suficiente en ti, enconocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen deti?
Ana Asensio, doctora en neurociencia y psic¢loga con m s deveinte a¤os de experiencia, te descubre en este libro todo lonecesario para entender mejor c¢mo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.
Con ?l podr s conocer ydesarrollar las mejores t?cnicas psicol¢gicas para superar momentosdif¡ciles, gestionar el estr?s y la ansiedad, mejorar la confianza enti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejoresdecisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.
®Me encantar¡a ser tu psic¢loga de cabecera, que me sientascerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi prop¢sito de vida:invitarte a vivir la vida en positivo, m s amable y dichosa. ¨Qu? medices? ¨Te animas?¯
Rese¤a:
®Una sencilla recetapara afrontar el d¡a a d¡a y encontrar la felicidad donde antes s¢lohab¡a autocompasi¢n y negatividad.¯
Telva