Claro, reflexivo, bien fundamentado y basado en a¤os de experienciacl¡nica y meditativa en profundidad. Waelde ofrece a los cl¡nicos detodos los niveles una excelente gu¡a paso a paso para utilizar laatenci¢n plena y pr cticas relacionadas para ayudar a clientestraumatizados. Su enfoque es accesible, culturalmente sensible, sabioy compasivo. Proporciona percepciones ricas y matizadas sobre eltrauma y las pr cticas meditativas que tambi?n pueden informar otrosenfoques de tratamiento.

-Ronald D. Siegel, PsyD



Esta gu¡a completa para terapeutas presenta un programa grupalbasado en evidencia, desarrollado a lo largo de dos d?cadas, paraapoyar la resiliencia y recuperaci¢n en personas que han experimentado traumas. Recursos Internos para el Estr?s (RI) integra la atenci¢nplena, la repetici¢n de mantras y otras pr cticas meditativas en nueve sesiones estructuradas pero flexibles. RI es un enfoque informadosobre el desarrollo, culturalmente receptivo y basado enconceptualizaciones cognitivo-conductuales del trauma. El libroincluye directrices para la evaluaci¢n, agendas de sesiones y guionespara pr cticas de meditaci¢n, sesi¢n por sesi¢n. En la web de laeditorial est n disponibles las pistas de audio de las pr cticasguiadas.



Lynn C. Waelde, PhD, es profesora delDepartamento de Psicolog¡a y directora del Programa de Doctorado enMeditaci¢n y Psicolog¡a de la Universidad de Palo Alto, profesoracl¡nica adjunta del Departamento de Psiquiatr¡a y Ciencias delComportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad deStanford y fundadora y directora del Inner Resources Center destinadoa la investigaci¢n, formaci¢n e intervenci¢n utilizando el mindfulness y la meditaci¢n.