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La tensi¢n emocional o f¡sica puede aparecer en diferentes momentos de la vida, debida a la presi¢n en el trabajo, las frustraciones diarias o las situaciones que nos hacen salir de nuestra zona de confort. Sin embargo, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar esasensaci¢n y empezar a relajarnos por dentro y por fuera. Las sopas deletras, y los pasatiempos en general, han demostrado ser muy efectivos para bajar los niveles de tensi¢n en estos momentos clave. Prep ratepara disfrutar de los momentos de ocio y relax que teproporcionar n.

Sopas de letras pensadas para resolverse en3, 5 y 8 minutos con las que alcanzar s el bienestar que tantoanhelas.