La vida se va construyendo a partir de decisiones críticas que, a pesar de su importancia y frecuencia, casi siempre nos pillan desprevenidos. En este libro se estudian las claves, desde un punto de vista social y psicológico, del desarrollo de esos momentos de cambio que pueden llegar a producir trastornos en nuestra conducta y salud mental, con resultados como el estrés, la baja autoestima, el miedo a la vida o la depresión.