Este libro quiere ayudar a no perder el buen humor y para ello propone una serie de fórmulas y ejercicios que pueden venir bien para pasar un buen rato y para ejercitarse en un aprendizaje que es más importante de lo que parece para llevar una vida feliz. Aquí se exponen posibles iniciativas que, sin duda, se verán aumentadas con otras de los responsables y participantes en los talleres que se puedan organizar desde las diversas plataformas de ocio y el tiempo libre o terapias con la risa.