Ja, ich akzeptiere
Diese Website verwendet Cookies, um statistische Daten über die Navigation ihrer Benutzer zu erhalten. Wenn Sie weiter surfen, stimmen Sie der Verwendung zu. Lesen Sie mehr

La resiliencia. Construir en la adversidad

Siebert, Al
La resiliencia. Construir en la adversidad

La resiliencia. Construir en la adversidad

La resiliencia. Construir en la adversidad

Siebert, Al
14,00€
Verfügbarkeit bestätigen

Siebert, AlAl Siebert es Director del RESILIENCY CENTER.Resiliencia ?esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales? es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resist...
[Lesen Sie mehr ...]

Verlag
ISBN13
ISBN10
Gegenstandsart
Buchseiten
Jahr der Ausgabe
Sprache
Bindung

Siebert, Al
Al Siebert es Director del RESILIENCY CENTER.
Resiliencia ?esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales? es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia. Aprenderá cómo: ? conservar la salud, la energía y las emociones positivas en los peores momentos;? mejorar su capacidad analítica, creativa y práctica para resolver problemas;? reforzar su confianza, su autoestima y el concepto que tiene de sí mismo;? desarrollar los atributos y habilidades concretos característicos de las personas muy resistentes, y? construir su talento para la serendipia ?la capacidad de convertir los accidentes y las desgracias en acontecimientos afortunados y buena suerte. Saque partido a la resiliencia le permitirá recuperarse rápidamente de los reveses, aprovechar la adversidad y enfrentarse a la vida con la cabeza alta.