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Ni un kilo de más
Editorial EDICIONES B.
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- Verlag EDICIONES B.
- ISBN13 9788466627979
- ISBN10 8466627979
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 144
- Jahr der Ausgabe 2008
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
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Buch Details
¿Por qué parece que no podemos evitar ganar peso a partir de cierta edad? ¿Es mejor comer 3 o 5 veces al día? Ni un kilo de más no sólo contiene consejos prácticos para deshacernos del sobrepeso, sino también la clave para mantener la línea de forma saludable.
Sin secretos ni trucos de magia, pero con multitud de ideas útiles que nos permitirán aprender a alimentarnos con sabiduría, sin pasar hambre, y dar a nuestro cuerpo el ejercicio que necesita. El libro está profusamente ilustrado y aporta una información clara y útil, fácil de poner en práctica en la vida diaria.El libro constituye un compendio de consejos prácticos para llegar a conseguir el peso ideal y mantenerlo.
Sin secretos ni trucos de magia, pero con multitud de ideas útiles que nos permitirán aprender a alimentarnos con sabiduría, sin pasar hambre, y dar a nuestro cuerpo el ejercicio que necesita. El libro está profusamente ilustrado y aporta una información clara y útil, fácil de poner en práctica en la vida diaria.El libro constituye un compendio de consejos prácticos para llegar a conseguir el peso ideal y mantenerlo.
- Verlag EDICIONES B.
- ISBN13 9788466627979
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