Pilates (En forma en 10 minutos. Libros de ejercicios que se sostienen de pie)
Editorial NAUMANN NGV
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- Verlag NAUMANN NGV
- ISBN13 9783625000938
- ISBN10 3625000938
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 112
- Jahr der Ausgabe 2011
- Sprache Kastilisch
- Bindung Hardcover
Abschnitte
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Buch Details
Un práctico libro de ejercicios que se sostiene solo: elija una tabla de ejercicios, abra el volumen por la página correspondiente, colóquelo en el suelo y empiece a practicar.
Cada libro contiene 50 tablas de ejercicios variados y más de 350 fotografías.
Cada ejercicio viene acompañado de detalladas instrucciones y numerosas fotografías paso a paso.
Totalmente en forma con solo 10 minutos de práctica diaria: el entrenamiento adecuado a las necesidades actuales.
Abschnitte
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