Chakras.Libro de trabajo
Editorial EDITORIAL GAIA
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Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484450580
- ISBN10 8484450589
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 128
- Sammlung CUERPO - MENTE #
- Jahr der Ausgabe 2003
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Abschnitte
OrientalismusChakras.Libro de trabajo
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Buch Details
Los chakras son «ruedas giratorias» de energía situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonía, te sentirás pleno de vitalidad y en un óptimo estado de salud física y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energía corporal, causando cansancio e indisposición.
Pauline Wills nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanación hindú y de la filosofía del yoga, y nos muestra dónde se sitúan estos siete centros principales de energía, cómo están conectados entre sí y cómo influyen en el bienestar corporal.
Nos propone a la vez abundantes ejercicios prácticos, entre los que se incluyen el trabajo con los colores, la reflexología, el yoga y los ejercicios de respiración -además de meditaciones y mantras- para que puedas equilibrar sucesivamente cada uno de los chakras. El trabajo regular con estos centros te ayudará a mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual, e incrementará tus niveles de energía para que consigas emprender cada día con una óptima disposición.
- Aprende a armonizar los siete chakras principales
- Realiza ejercicios prácticos con los chakras
- Despierta y revitaliza tu energía natural
PAULINE WILLS
Es terapeuta de los colores, reflexóloga, profesora de yoga y autora del éxito de ventas Reflexology Manual.