Las corrientes místicas y filosóficas que han definido la cultura hindú han desarrollado técnicas de control sobre los chakras. A través de costumbres alimenticias sanas y de la práctica del Yoga, la relajación y la meditación se obtiene un cuerpo limpio y purificado por el que puede fluir libremente el prana. Y el control absoluto del cuerpo es el que lleva al control de la mente, a la iluminación e incluso al éxtasis con el que alcanzar la armonía absoluta.