Tu primer triatlón
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
Festland Spanien
- Verlag EDICIONES TUTOR, S.A.
- ISBN13 9788479028725
- ISBN10 8479028726
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 144
- Sammlung DEPORTES #
- Jahr der Ausgabe 2011
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Abschnitte
SportTu primer triatlón
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
Festland Spanien
Buch Details
Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia. Has tomado la decisión y te has comprometido. Vas a competir en tu primer triatlón. Y ahora, ¿qué tienes que hacer? El libro se centra en preparar a atletas para correr su primer triatlón, no para bajar sus tiempos. Con este libro el principiante aprenderá a prepararse, física y mentalmente, para el triatlón de distancia sprint. En él se guía a los triatletas desde la fase de entrenamiento en 16 semanas hasta terminar con éxito su primer triatlón. Este manual contiene toda la información esencial expuesta de modo claro sobre entrenamiento que el triatleta novel necesita.