¡Siéntete radiante! Manual de salud para naturales
Editorial PLANETA
Festland Spanien
- Verlag PLANETA
- ISBN13 9788408128632
- ISBN10 8408128639
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 362
- Jahr der Ausgabe 2014
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
Abschnitte
Gesundheit Und Wohlbefinden¡Siéntete radiante! Manual de salud para naturales
Editorial PLANETA
Festland Spanien
Buch Details
Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud. Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones. Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar nuestro máximo nivel de energía, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.