Dieta para un cerebro en forma
Editorial INTEGRAL
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Festland Spanien
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- Verlag INTEGRAL
- ISBN13 9788491180999
- ISBN10 8491180990
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 171
- Jahr der Ausgabe 2017
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
Themen
Diäthetik Und ErnährungDieta para un cerebro en forma
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Buch Details
Aprende a combinar los alimentos para maximizar tu rendimiento diario Un completo recetario para conseguir las combinaciones que potencien las funciones del cerebro. Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más adecuados para enriquecer nuestro cerebro y cómo combinarlos de una forma equilibrada para conseguir los mejores resultados.
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