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Bikini body. 28 días de fitness y dieta saludable
Editorial LIBROS CUPULA
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- Verlag LIBROS CUPULA
- ISBN13 9788448023850
- ISBN10 8448023854
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 232
- Sammlung Salud #
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
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Buch Details
Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que elbikini bodyva mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
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