Adiós a la culpa. La magia del perdón
Editorial EDITORIAL GAIA
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Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484457398
- ISBN10 8484457397
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 288
- Sammlung Psicoemoción #
- Jahr der Ausgabe 2000
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
- Zielgruppe Allgemein / Handel
Themen
Personal GrowthAdiós a la culpa. La magia del perdón
Editorial EDITORIAL GAIA
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Buch Details
En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental.
¿Qué pasaría, entonces, si soltáramos el miedo y la culpa? La transformación podría resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepción sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adiós a la culpa propone catorce lecciones que explican:
? Cómo acallar al ego, que genera miedo y culpa.
? Cómo recibir y dar amor verdadero.
? Cómo dejar de juzgar a los demás y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos.
? Cómo escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guía.
? Cómo perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separación se transformen en meras ilusiones del pasado.
Donde hay miedo, no hay amor.
Donde hay amor, no hay miedo.
Aprende a soltar las cargas del pasado y vive desde el amor.
El perdón sana nuestras relaciones con los demás y nos reconecta con la fuente del amor universal que habita en nuestro corazón, tal y como han indicado un gran número tradiciones y maestros espirituales a lo largo de los tiempos.
Jampolsky nos propone reconciliarnos con nuestro ser y descubrir sus dones, y nos advierte del extendido error de buscar siempre fuera de nosotros la plenitud y la felicidad que en realidad emanan de nuestro interior. Nos invita a recurrir al perdón para liberarnos de las cargas del pasado y nos anima, sobre todo, a soltar la culpa y el miedo, que no hacen más que separarnos de los demás, para cultivar así la paz interior como prioridad y guía en la vida.
Gerald G. Jampolsky, licenciado por la Universidad de Stanford, es psiquiatra infantil y de adultos, autor y coautor de 17 libros, fundador del primer centro de sanación de Attitudinal Healing ?presente hoy en día en numerosos países? y cofundador de Attitudinal Healing International.