La selección de pasajes que contiene este libro está guiada por una especie de "feliz instinto": responden al cien por cien, exclusiva y casi matemáticamente, a los problemas actuales, y al objetivo de "tratar y curar" los males psicológicos del hombre de hoy: el individuo pleno de ansiedad aspira a ser curado como quien padece una angina de pecho o una gastritis. El lector que, en efecto, sienta o haya sentido alguna vez el consabido desasosiego (o ansiedad común) podrá hallar en estos preceptos antiguos su "tabla de salvación"; la que, probablemente, no encuentre ni en la psicología actual, ni en el socorrido psiquiatra de turno, ni en cincuenta libros de "autoayuda" que leyeron. No se trata de leer y pasar página; se recomienda leer y comprender, leer una y otra vez, hoy y mañana, y vuelta a empezar. Es preciso interiorizar estas leyes humanas, sabias y antiguas, hasta empaparse de lo que significan para nosotros. Pues no aspiran a "ilustrar" al hombre: solo a hacer le amable la vida, a eliminar su miedo y su angustia, su ansiedad; pretenden crear un estado psíquico que permita al hombre de hoy "atreverse a vivir con alegría y pasión".