Mi diario zen. Un cuaderno creativo para explorar tu lado más zen
Editorial LIBROS CUPULA
Kostenloser Versand ab 19€
Festland Spanien
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- Verlag LIBROS CUPULA
- ISBN13 9788448026653
- ISBN10 8448026659
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 172
- Sammlung Hobbies #5
- Jahr der Ausgabe 2020
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Themen
OrientalismusMi diario zen. Un cuaderno creativo para explorar tu lado más zen
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Buch Details
Sencillos ejercicios prácticos para reflexionar sobre nuestra manera de estar en el mundo.
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.