Manual práctico para el corredor popular
Editorial EDICIONES DESNIVEL S.L.
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Festland Spanien
- Verlag EDICIONES DESNIVEL S.L.
- ISBN13 9788498295047
- ISBN10 8498295041
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 240
- Sammlung CUERPO Y SALUD. PAIDOS #
- Jahr der Ausgabe 2020
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Themen
SportManual práctico para el corredor popular
Editorial EDICIONES DESNIVEL S.L.
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Buch Details
¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de semana se reúnan miles de personas para participar en alguna de las carreras populares. Y te plantea ¡esto lo tengo que probar! ¿Quieres unirte a este fenómeno imparable de correr? ¿Quieres ser un Runner? Con este manual, además de iniciarte con buen pie, podrás desarrollar tu plan de entrenamiento para alcanzar tus objetivos, ya sea mantenerte en forma, ya sea conseguir participar en carreras de media o larga distancia como el popular maratón. Y todo esto lo harás de la mano del entrenador Marc Bañuls que pone a tu alcance toda su experiencia para que este proceso sea un éxito personal y no una pesadilla. ¿Estás a punto? ¡Arrancamos!