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La mente emocional

Autor Manuel Villegas

Editorial EDITORIAL HERDER

La mente emocional
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Festland Spanien
  • Verlag EDITORIAL HERDER
  • ISBN13 9788425445446
  • ISBN10 8425445442
  • Gegenstandsart BUCH
  • Buchseiten 344
  • Jahr der Ausgabe 2020
  • Sprache Kastilisch
  • Bindung Gebunden

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Buch Details

La palabra emoción contiene en su núcleo la idea de movimiento (motio). Es un concepto que intenta responder a la pregunta: ¿qué mueve a una persona a pasar de un estado de reposo a un estado de activación? Se trata, en definitiva, de una reacción inmediata ante un estímulo que implica una carga significativa para nuestro bienestar, tanto en el aspecto positivo como en el negativo.
Por su naturaleza, las emociones se asocian con frecuencia a una serie de mitos, entre los que sobresale el de su fuerza incontrolable. La creencia en estos mitos dificulta cualquier intento de gestión o regulación emocional, es decir, de poder manejar el curso de las emociones una vez que se ha producido la activación.
En este libro, Manuel Villegas presenta el estudio de las emociones básicas y de la compleja familia de sentimientos derivados de ellas, con el fin de obtener un mayor conocimiento de su naturaleza y un mejor dominio de su gestión tanto en el ámbito personal y relacional como en sus aplicaciones educativas y terapéuticas.