Mossos d`Esquadra. Proves físiques (2021)
Editorial EDITORIAL MAD
Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL MAD
- ISBN13 9788414242568
- ISBN10 8414242561
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 208
- Jahr der Ausgabe 2021
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Mossos d`Esquadra. Proves físiques (2021)
Editorial EDITORIAL MAD
Festland Spanien
Buch Details
Aquest llibre està dirigit a preparar les proves físiques per a accedir a l’ingrés en la categoria de mosso/a de l’escala bàsica del cos de Mossos d’Esquadra, de conformitat amb la Resolució INT/36/2021, de 13 de gener, publicada en el DOGC núm. 8316, de 15 de gener de 2021.
Mitjançant la realització d’un test físic inicial, l’aspirant podrà conèixer el seu estat físic actual, identificar la seva situació de partida i planificar-se l’entrenament per a superar les quatre proves físiques.
En el llibre s’inclouen, a més, diferents programes d’entrenament en funció del temps disponible, pautes per a entrenar cada prova, orientacions nutricionals per a optimitzar el rendiment i assegurar l’èxit, i consells per als dies previs a les proves.
Esperem que aquest material compleixi amb la seva comesa i us ajudi a aconseguir l’objectiu.