Descubrirás los grandes beneficios que nos genera el hábito de pausar, cuántos tipos de pausas hay, cómo hacerlas y, finalmente, tendrás más de ciento veinte ejemplos de pausas especialmente escogidas para ti..

Cuando aprendes a incorporar las pausas en tu día a día, se multiplican los momentos «¡Ajá!», esos momentos en los que te viene una idea o visión que cambia tu forma de ver las cosas. Aquel problema que parecía tan difícil de repente tiene solución, donde había una página en blanco aparece un gran proyecto. Tal vez encuentres incluso el sentido de tu vida.

Sin prisa y con pausa, vamos a por ello.

Soy Marcelo Sherpa. Un nombre que me he inventado desde que percibí que ayudé a decenas de personas que, tras una pausa, aprendieron a respirar y a disfrutar más de cada momento, mejoraron la forma de llevar a cabo su trabajo o incluso cambiaron radicalmente el rumbo de su vida.

Mis amigos y clientes dicen que soy «pausólogo», porque les he enseñado a parar para activar facetas inesperadas de su vida.

Soy un simple servidor, nómada, franciscano, que busca seguir por caminos conocidos y por conocer.

Para mi medio siglo de existencia me hice una pausa para celebrar. Este libro es esta pausa. Ahora será tuyo, para tus pausas.