Come para comerte el mundo
Editorial EDITORIAL PLATAFORMA
Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL PLATAFORMA
- ISBN13 9788418285950
- ISBN10 8418285958
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 320
- Jahr der Ausgabe 2021
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Abschnitte
ErnährungCome para comerte el mundo
Editorial EDITORIAL PLATAFORMA
Festland Spanien
Buch Details
¿Te resultan familiares frases como «No puedo con mi alma», «No sé qué comer» o «Todo me sienta mal»? ¿Te da una pereza horrible la cocina? O ¿te sorprendes diciendo: «Me duermo delante del ordenador» o «Me arrastro por la mañana, me dan subidones de hiperactividad por la tarde y por la noche no puedo dormir»? ¿Cómo se arregla esto? Desde luego no es cuestión de un día; son precisos algunos ingredientes básicos como la atención y la fuerza de voluntad, pero cuando se pone en marcha la intención, la diferencia es tan abismal que merece la pena. Este libro no habla de dietas, sino de cómo desarrollar la capacidad que todos tenemos de llevar cambios a la práctica, cambios que nos ayuden a rendir al máximo de nuestras posibilidades y vivir nuestro potencial como personas. En estas páginas descubrirás que es posible disfrutar comiendo con simpleza y sentido energético y que, al hacerlo, puedes experimentar un gran cambio en todas las facetas de tu vida.