Aprende a respirar
Editorial INTEGRAL
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Festland Spanien
- Verlag INTEGRAL
- ISBN13 9788491182276
- ISBN10 8491182276
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 144
- Sammlung SALUD #
- Jahr der Ausgabe 2022
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Abschnitte
SpiritualityAprende a respirar
Editorial INTEGRAL
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Festland Spanien
Buch Details
Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.