Comprende tus emociones
Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
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Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL ESPASA S.A
- ISBN13 9788467071238
- ISBN10 8467071230
- Gegenstandsart BUCH
- Jahr der Ausgabe 2023
- Sprache Kastilisch
Themen
Personal GrowthComprende tus emociones
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Buch Details
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y poder así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc? A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.