Meditación sobre la percepción: diez prácticas para cultivar la atención
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
Möchten Sie es in der Buchhandlung abholen?
Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL KAIROS, S.A.
- ISBN13 9788499884882
- ISBN10 8499884881
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 208
- Sammlung Sabiduría perenne #
- Jahr der Ausgabe 2016
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
Themen
MeditationMeditación sobre la percepción: diez prácticas para cultivar la atención
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
Möchten Sie es in der Buchhandlung abholen?
Festland Spanien
Buch Details
Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.
Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samathay vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».