Natürlich gesund. Human-Bionik - Leben in Balance
Editorial KERLE IM VERLAG HERDER FREIBURG
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Festland Spanien
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- Verlag KERLE IM VERLAG HERDER FREIBURG
- ISBN13 9783451299698
- ISBN10 3451299690
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 199
- Jahr der Ausgabe 2010
- Sprache Deutsch
- Bindung Gebunden mit Hardcover
Themen
Gesundheit Und WohlbefindenNatürlich gesund. Human-Bionik - Leben in Balance
Editorial KERLE IM VERLAG HERDER FREIBURG
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Buch Details
Technik und Naturwissenschaften nutzen die Bionik - die bewusste Nachahmung optimaler Prinzipien der Natur - schon länger mit Erfolg. Prof. Dr. med. Gerd Schnack hat nach diesem Muster ein wirkungsvolles Gesundheitsprogramm entwickelt. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und beugt so Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den klassischen Zivilisationsschäden (Übergewicht, Rückenschmerzen, Burn-out usw.) vor. Dehnen und Strecken, rhythmisches Ausdauertraining und Meditation sind die Säulen dieses Programms. Mit wenig Aufwand gelangt so jeder zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Beweglichkeit.