Que no et facin perdre el son. El mètode Estivill per a l'insomni dels adults
Editorial LABUTXACA
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- Verlag LABUTXACA
- ISBN13 9788499307138
- ISBN10 8499307132
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 224
- Sammlung LB #
- Jahr der Ausgabe 2013
- Sprache Katalanisch
- Bindung Gebunden
Themen
Personal GrowthQue no et facin perdre el son. El mètode Estivill per a l'insomni dels adults
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Buch Details
Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya els adults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a la feina i ser més actius i optimistes en la nostra vida diària.
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