Un día. Una comida. El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer
Editorial PLANETA
Festland Spanien
- Verlag PLANETA
- ISBN13 9788408155591
- ISBN10 8408155598
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 184
- Jahr der Ausgabe 2016
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
Themen
Gesundheit Und WohlbefindenUn día. Una comida. El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer
Editorial PLANETA
Festland Spanien
Buch Details
Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimer.
En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.
El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.