Yoga. Domina lo básico

Autor Rolf Sovik / Sandra Anderson

Editorial EDICIONES ROBIN BOOK

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Verlag EDICIONES ROBIN BOOK
ISBN13 9788479277949
ISBN10 8479277947
Gegenstandsart BUCH
Buchseiten 238
Jahr der Ausgabe 2005
Sprache Kastilisch
Bindung Gebunden

Themen

Stress

Yoga. Domina lo básico

Autor Rolf Sovik / Sandra Anderson

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Buch Details

La ciencia sistémica del yoga proporciona un conocimiento intuitivo que transformará tu mente, cuerpo y alma. Este libro, una guía práctica y detallada de los aspectos esenciales del yoga, cubre todas las variantes: posturas, entrenamiento de la respiración, relajación, meditación, estilo de vida y filosofía básica.