Adiós al estrés. 52 maneras para superar el estrés
Editorial EDICIONES JAGUAR, S.A.
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España peninsular
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- Editorial EDICIONES JAGUAR, S.A.
- ISBN13 9788496423084
- ISBN10 8496423085
- Tipo LIBRO
- Páginas 302
- Año de Edición 2006
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
StressAdiós al estrés. 52 maneras para superar el estrés
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Detalles del libro
El estrés se ha convertido en una parte integral de la forma que vivimos. En dosis controladas, nos ayuda a rendir más. Fuera de control, el estrés puede fatigarnos, abrumarnos y desencadenar en un gran número de problemas de salud. En este libro el Dr. Davidá Posen, nos enseña a recuperar el control sobre nuestras vidas y a conseguir un equilibrio sano entre la vida laboral y la vida privada.