Conquista tu felicidad
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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España peninsular
- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788497776264
- ISBN10 8497776267
- Tipo LIBRO
- Páginas 288
- Colección NUEVA CONSCIENCIA COMO SUPERAR ANSIEDAD #
- Año de Edición 2010
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
EspiritualidadConquista tu felicidad
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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Detalles del libro
Todos tenemos la capacidad innata de ser felices, pero ¿dónde se encuentra nuestra felicidad? Sin lugar a dudas, la riqueza material no nos la proporciona. La televisión, el móvil, las revistas o las numerosas formas de entretenimiento no consiguen llenar nuestro vacío interior. Al final, el consumismo y el estrés sólo nos producen la sensación de estar perdidos. ¿Y qué podemos hacer ahora para superar la ansiedad, la depresión y el miedo a los que nos vemos abocados? ¿Cómo reencontrar a estas alturas nuestra ilusión, nuestra verdad, nuestro verdadero yo?
Este libro-manual contiene la respuesta: ante todo, debemos «desenchufar» a tiempo nuestra mente (mal usada se convierte en un peligroso enemigo), desterrar para siempre la inconsciencia y dejar un sitio a nuestro Ser interior.á
Maite García Bayona terapeuta ayurvédica, nos invita a pasar a la acción y a emprender un viaje hacia la conquista de la felicidad hora mismo. A través de un concreto plan con consejos prácticos, ejercicios sencillos, cuentos llenos de conocimiento y frases de sabios de todas las culturas y tiempos (de Buda a Proust, de Einstein a Krishnamurti), nos acompaña, con una maleta llena de herramientas, hasta las puertas de la felicidad más duradera, donde la meditación y la ciencia, el arte y el budismo tibetano se ponen de acuerdo para dejar atrás el sufrimiento.