Este libro te dará seguridad
Editorial ROCA EDITORIAL
Möchten Sie es in der Buchhandlung abholen?
Festland Spanien
- Verlag ROCA EDITORIAL
- ISBN13 9788499189093
- ISBN10 8499189091
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 160
- Sammlung NO FICCION
- Jahr der Ausgabe 2014
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Este libro te dará seguridad
Editorial ROCA EDITORIAL
Möchten Sie es in der Buchhandlung abholen?
Festland Spanien
Buch Details
¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones? Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.